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長寿の秘訣

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2019-08-21

NEC軽井沢V逸の渋野日向子

08-21 なぜ チャンスを逃した落とし穴

NEC軽井沢とAIG全英女子オープン
のちがいは、状況を意識するか
しないか、の違い。

最終18番パー4でバーディーなら優勝決定
の場面は、渋野にとっては未知の世界
しかし、勝ちを意識した。

本人いわく
「最後はむちゃくちゃ緊張しました。めっちゃ手が
震えていた。『情けね~な。何で緊張しよるんかな』
と思った。

と、言っているとうりすごいプレッシャ-ですね。
これでは集中力が保てない。
集中力とは、貯めた情報を最大限引き出す事です。

人間緊張すると、遺伝子が保身に入り、通常の意識から
生か死の極限状態におかれてしまう。
遺伝子は、現場の状況は分かりませんから、意識の伝達で
判断するわけです。

プロの世界は、勝ち負けしかないですから、こういう場面は
これからも幾度か有るでしょう、プレッシャ-をはねのける
には、経験しかない。努力も必要になります。

大事な事は、プレッシャ-の激しい場面では、無意識を
意識する事、こころで、無意識、無意識と、唱えて
遺伝子の影響を少なくする事です。
無意識は、神対応です。神経細胞を遮断出来ます。
不思議に思うかも知れませんが、睡眠にも役立ちます。
(爆睡出来ます)
もちろん、経験値の多い場面では、集中力をまして
遺伝子の力を引き出す事は言うまでもありません。

また、心からの笑顔は、プレッシャ-を和らげてくれます。
笑い顔の良い例があります、畑違いですがお客さんに
喜んでもらえます。一般の方もどうぞ・・・

youtube 京都橘高校吹奏楽部

2019-08-21

MLB大谷翔平

08-21 今季8度目“猛打賞”も

エンゼルスの大谷翔平投手は20日(日本時間21日)
敵地で行われたレンジャーズとのダブルヘッダー
第2試合に「3番・DH」で2試合ぶりに先発出場し
今季8度目の“猛打賞”と気を吐いた。
第4打席で内角低めのスライダーを右手1本で右翼線
に運ぶなど5打数3安打とし、打率は.307に上昇。
試合後は「凄い調子がいいという感じはしない
ですけど、それでもヒットになってくれているのは
いい傾向かなと思いますし、もっと勝ちにつながる
ような打席を多くできればいい」と振り返った。

4回先頭で迎えた第2打席。
自慢の快足を飛ばして三塁内野安打とし
10日(同11日)の敵地・レッドソックス戦から続く
連続試合安打を「11」に伸ばした大谷。
6回2死ではバークの外角フォーシームをバットの
先で拾って中前安打として3試合連続、今季32度目
のマルチ安打をマークした。

さらに、0-2で迎えた8回2死一塁の第4打席では3番手
右腕ケリーの内角低めのスライダーに反応。
見逃せば、ボール球だったが、反応して右手1本
ヘルメットを飛ばしながらも、右翼線へ運んだ。
一塁走者・フレッチャーが生還する適時二塁打。
反撃の口火を切るタイムリーで、11日(同12日)
の敵地・レッドソックス戦以来の3安打となった。

チームは延長戦の末にサヨナラ負けを喫し
3安打した大谷自身も「負けたのでもちろん悔しい
ですし、なかなかこう初めての対戦のピッチャー
でしたけど、なかなか繋がらなかったなと思いました」
と淡々。難しいボールを打っての適時二塁打について
は「2ストライクでも見送れればいいと思いますけど
反応していいところに飛んでくれたなと思います。
何回もやってできるものでもないですし、何回か
手を出したらほとんどファールになるようなボール
だと思う。1番は反応しないほうがいいと思う」と語った。

これで11試合連続安打と安打が続いている自身の状態に
ついて「いい感じでボールは見れていると思いますし
ある程度ストライクゾーンでなくても打てる雰囲気は
あるので、それが、ありつつボール球をしっかり
見送れるのが1番確率が高い。今日も間を抜けたりは
ありましたけど当たりは決してよくはないので、ボール
は見送ってストライクだけ打つ準備ができるのであれば
それが1番いい」と振り返っていた。

この日は15年9月19日の敵地ツインズ戦以来のダブルヘッダー。
大谷は第1試合はスタメンから外れて欠場した。
第2試合は、5打数3安打と活躍し、今季の成績を323打数99安打
16本塁打53打点とし、打率は.307に上昇。
メジャー初のシーズン100安打に王手をかけた。

2019-08-20

女子ゴルフ・世界ランキング発表

08-20 8月19日付け

3週前の「全英AIG女子オープン」を制し
先週の国内女子ツアー「NEC軽井沢72ゴルフ
トーナメント」で3位タイに入った渋野日向子
は2つ順位を上げて、自己最高位の12位に
浮上している。

同大会でツアー3勝目を挙げた穴井詩は
18ランクアップし、91位でトップ100入りとなった。

米国女子ツアーは試合が行われなかったため
1位のコ・ジンヨン(韓国)をはじめ、上位勢に
大きな変動はなかった。
日本勢最上位の畑岡奈紗は1ランクアップの9位につけている。

2019-08-19

卓球国際大会・ブルガリア

08-19 張本が国際大会で優勝

卓球の国際大会がブルガリアで開かれ
世界ランキング5位の張本智和選手が
男子シングルスの決勝で中国選手に
勝って優勝しました。

世界5位で16歳の張本選手は、国際卓球
連盟が主催するワールドツアーの
ブルガリアオープンで18日、男子シングルス
の決勝に臨み、世界110位の中国選手と
対戦しました。

ともに1ゲームを取りあって迎え
た第3ゲームで、張本選手は序盤から得意
の高速バックハンドを決めるなどポイント
を重ねて11対5と大差で奪い、続く第4ゲーム
もデュースの末バックハンドの打ち合いに
勝って13対11で取りました。

このあとの第5ゲームはマッチポイントを
握りながらも、相手のサーブとレシーブに
対応できず13対15で落としましたが
第6ゲームは再び得意のバックハンドを随所
で決めて流れを引き戻し、11対4で取りました。

張本選手はゲームカウント4対2で勝って
ワールドツアーでことしの初優勝を果たす
とともに、通算3勝目をあげました。

ことし行われたワールドツアーは、これまでの
7大会すべてで中国勢が男女シングルスの優勝
を独占し、この大会も女子は中国選手が優勝
しましたが、男子では張本選手が中国選手の
優勝を止める形となりました。

張本選手は「第5ゲームはマッチポイントを
握りながら相手に取られてしまったが
次のゲームに立て直して勝つことができたので
気持ちが強くなったと思う。ことしは悔しい思い
をしてきた。練習を頑張って1つ目の結果が出たが
喜びすぎず、すぐに次の大会もあるので気を
引き締めて頑張りたい」と話していました。

2019-08-19

女子ゴルフ:NEC軽井沢72最終日

08-19 V逸の渋野日向子涙で葛藤 洗い流し笑顔戻る

◇18日◇長野県軽井沢72北C(6705ヤード、パー72)◇

AIG全英女子オープンを制した渋野日向子
(20=RSK山陽放送)が、凱旋(がいせん)
2戦目での優勝を最終18番で逃し、涙した。

2位から出て5バーディー、1ボギーの68で回り
通算13アンダーの203。首位タイで迎えた
最終18番パー4でバーディーなら優勝決定だった
が、勝負に出て痛恨の3パットのボギーとし
V逸した。穴井詩(31)がイ・ミニョン(27=韓国)
とのプレーオフ(PO)を制し、2年ぶりのツアー
3勝目を挙げた。

最後まで笑顔だった。クラブハウスに戻った渋野は
母伸子さんと目が合う。肩をトントンとたたかれると
感情が込み上げてきた。「作り笑いはしたくない」。
いつもそう言うが、この日ばかりは、心からの笑顔
ではなかった。小走りでロッカー室に入ると
隠れて泣いた。悔しかった。どうしても、勝ちたかった。

「無理に笑っていました。人前で(涙を)見せるもの
ではないから、我慢をしていました。
(涙が)出たっちゃあ、出ましたね」

通算14アンダーの首位タイで迎えた最終18番は、全英
と同じ舞台になった。最終組の渋野がバーディーなら優勝。
フェアウエーからの第2打は池を越え、グリーンへ。
ピンまで5メートル、下りのフックラインはメジャーを
制した最後の1打と同じ距離だった。大観衆が固唾(かたず)
をのんで見守る。勝負をかけたバーディーパットは
カップをすり抜け2メートルオーバーした。
さらに、入れれば3人によるPOになったパーパットまで外し
3パット。ボギーでV逸。
2週前は攻めて勝ち、今回は攻めて負けた。

「最後はむちゃくちゃ緊張しました。めっちゃ手が震えていた。
『情けね~な。何で緊張しよるんかな』と思った。
自分で自滅して、最後に台無しにしてしまった。
悔しい思いはたくさんしてきたけど、今回が最近では
一番悔しいです」

笑顔の裏に、人知れず流した涙と努力の跡がある。
98年度生まれの黄金世代では最も遅れてきた選手の1人。
今季は申ジエ(韓国)に続く賞金ランク2位の約8479万円
を稼ぐが昨年はレギュラーツアー出場1試合で賞金0円。
試合にすら出られない1年前の屈辱がある。

「勝たなければいけないですから。
この悔しさは忘れずに練習するしかない」

試合が終わり1人、涙を流してから1時間半が過ぎた。
渋野は待っていたファンと関係者1人、1人に手を振り
ながら会場を後にした。「次もまた頑張ります。
応援よろしくお願いします!」。
その時は心からの笑顔だった。

今回は、V逸だったが全英女子との違いは、勝ちに行った
こと、経験不足「何で緊張しよるんかな」と本人が言って
居るように、経験不足、修羅場は数をこなすしか無い。
また、気を入れすぎて外れたのが、原英莉花選手一番から
冷静さを失っていました。

何事も遺伝子レベルで動くから、無欲か、無意識が
大事ですね。

    
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PCについて、趣味のペ-ジで 技術的なお得なレポ-トを お届けします。

BS・BSジャパン・BSNHKプレミアム受信出来ず
今、12月開始の4K・8K放送設備に
よる機器の変更がBSで行われている
それに伴い周波数帯域の見直しも
行われていて、PT3.PX-系TS抜き
チュ-ナ-では設定を変更しないと
受信出来なくなっている。
変更を調べたので、こころあたりの
あるかは参考にして欲しい。
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