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2020-05-17

長寿の秘密・新型コロナ感染防止

05-17 意識する 遺伝子が関わる

遺伝子は、人生の設計図といってもいい、我々のあらゆる
生き方に対して、良し、悪しはともかく 完璧にプログラム
が組まれれているといっていい。
先祖からの受け継ぎである。

では、人間はどうして意識を伝えているだろうか
各々の働き具合からどう対処していったらよいかみてみよう。
まず、一番気になるのは 「脳」だろう、脳は何でも万能
と思うかもしれないが一番の役割は外界からの刺激に対する
認知を各機能に伝える情報機関である、ここで認知され決定
されたものが、各機能に伝わりその細胞の遺伝子によって
蓄えられ、意識の伝達で行動に移る、この認知が個人差の出る
ところで情報を伝えるのが神経回路である。
この回路はあなたが学習したりいろんな事を経験しないと
対応出来ない、多くの人は自然に対応出来ると思っている人も
多いと思うがそんなことはない、あなたの意識がないかぎり
情報は認知されることはない。

ここで学習する人としない人により個人差が出ることになる
遺伝子はあなたが意識しないかぎり決して働くことはない。

でも、この回路はあなたの意識があればいつでも作ることは
出来る、でもこのことを意識している人は少ない。

以上のように脳は意志決定の司令塔である、これにより感情や
こころが生まれる元となる、あとは本能による、生きるための
情報と密接に調整をすることになる。

さて、ここで新型コロナウイルスという、生命に対する危険な
環境が生まれ、対策が求められる事となる。

新型コロナウイルスは、高齢者受難である、また、免疫力低下で
厳しい環境が続くが、また一つの進化の過程でもある。
ウイルスによる疫病は、今回が初めてではない。
過去に幾度も発生して、何とかしのいできたというのが、真相で
また、今度も混乱が続いている。

ウイルスによる疫病は、インフルエンザに見られる様に収束はない。
が、季節間が有りウイルスは熱に弱く、湿度にも弱い。
これから夏に向け、感染は収まって行くだろう。

私も高齢者ゆえ感染には気を付けているので、少し振り返ってみよう。
今までの政府の対策では、各人各々の生き方がでて、満足度は低い。
が、結果はまずまず大事には至っていない。

大事な事は、どうすれば感染しないかを見極める事だ。
また、大事な事で、免疫力を維持することが大切で、感染を防ぐ
最先端だ。今までの経過を見ると、人間の営みの一環が見える
人間の営みの最大の関心事は、生命の危機だ。
普段は何気ない営みに見えるが一端危機が迫ると、どうするかの
選択に迫られる。ここで、各自、今までの経験の差で選択するの
で、不平、不満が出る。
若い人はともかく、自己免疫力で防げるが、問題は高齢者だ。
免疫力も落ち、生活疾患も有り、意識も希薄では淘汰される。
今の世の中、政府に老害が目立ち、進化の過程が見えない。

長生きを望むなら、個人的に進化をする。
1つ、普段より健康に留意する事。
食事とか、環境衛生にも気を配る事。

2つ、趣味を持ち極力ストレスをすくなする事。
私は、趣味として、長年休止してきたスキ-を
2~3年前から楽しむ事にした。
運動と、趣味の両立が出来た。

3つ、適度の運動を心がける事。

4つ、孤独に強くなること、また、何でも話せる友人を持つ事

問題は、意識して、脳に刺激を与え続ける事が大事。
年には関係ない。

以上気を付けて、新型コロナウイルスに対応してください。

    
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