長寿の秘訣 自己啓発

08-30 引き続き 熱中症に警戒を

29日は東日本や西日本で猛烈な暑さとなり38度を超えて
危険な暑さとなったところもありました。
30日も、広い範囲で35度以上の猛暑日となる見込みで
引き続き、熱中症に警戒が必要です。

気象庁によりますと、29日は西日本から東日本を中心に
気温が上がり、最高気温は
▽埼玉県鳩山町で38.7度、
▽大分県日田市で38.5度、
▽大阪府豊中市と岡山県高梁市で38.2度、
▽福島市と兵庫県西脇市で38度ちょうどなどと
危険な暑さとなりました。

30日も各地で猛烈な暑さとなり、日中の最高気温は
▽大阪市や京都市、名古屋市、佐賀市、埼玉県熊谷市などで37度、
▽広島市や熊本市、甲府市、高松市、富山市などで36度、
▽東京の都心や松江市などで35度と予想されていて、引き続き
熱中症に警戒が必要です。

東日本や西日本では今月上旬から猛暑が続き、連日、熱中症の
疑いで病院に運ばれる人が相次ぎ、亡くなる人もあとを絶ちません。

こまめに水分補給をするほか、屋外ではできるだけ日ざしを避け
室内では適切に冷房を使うなど、高齢者を中心に十分な対策を取る
よう心がけてください。