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長寿の秘訣 自己啓発>> ニュ-ス >> うつ病とは何か・知らない人が多すぎる②
2021-06-04

うつ病とは何か・知らない人が多すぎる②

06-03 うつ病を本当に知っているのか 

このようなツイートをする人々は、どれだけうつのことを
知っているのだろうか。自分の見聞きした狭い範囲での
情報や、個人的印象でしか語っていないのは明白だ。

うつ病というと、暗く落ち込んだ姿を想像するかもしれないが
うつ病の症状は多彩で、本人にも自分がうつ病であることを
自覚できないことはめずらしくはない。
また、「攻撃的な鬱なんて知らない」と言うが、それは無知
なだけであって、むしろ、攻撃的になったり、イライラ
しやすくなったりすることは、典型的なうつ病の症状と
言っていいくらいだ。

ほかにも、うつの症状としては以下のようなものがある。

----------
・体重増加、または減少
・不眠、または過眠
・疲労感、気力の減退
・落ち着きのなさ、または反応の鈍さ
・罪悪感
・思考力や集中力の減退、決断困難
・自殺念慮
----------

これらを見ると、正反対の症状が併存しているのに
驚く人も多いのではないだろうか。

食欲がなくなって体重が減る人もいれば、逆に体重が
増える人もいる。眠れない人もいれば、寝すぎて
起きられない人もいる。せわしなく体を動かし回る人
もいれば、動作が緩慢になって物事を先に進められ
なくなる人もいる。

周りからはうつには見えなかったと言っても、これだけ
多彩なうつ症状を知らない人が見た目だけでわかる
はずがない。それに、相手の心のなかまで見透すことが
できるはずもない。家族や親密な間柄でもない限り
誰だって弱い部分を他人に大っぴらに見せるわけが
ないだろう。うつ状態にあっても表面的には無理して
明るく振舞う人もいるし、場面によって気分の波が
変わることもある。

「病気に逃げるな」という批判
うつ病への無知に加えて、もう1つの大きな問題は
メンタルヘルスの問題を持ち出すと「病気に逃げるな」
という批判をする人がいることである。

先ほど、うつ病では気分の波があると述べたが、たとえば
仕事の場面ではうつ症状がひどく休暇を取った人が
家ではのんびりと趣味の活動を行うこともできる。

それを知った人が、「甘えている」という批判がすること
が多いが、うつはけっしてわがままや甘えではない。
本人にはどうしようもない気分の落ち込みや気力の喪失ゆえ
に、適応が阻害され、本人には大きな苦痛をもたらす病気なのだ。

そして、まずはその苦痛をもたらす場面から距離を置くことで
落ち着きを取り戻し、治療を受け社会復帰へのモチベーション
が生まれていく。

大坂選手の場合も、記者会見の場面になると不安が高じて
その積み重ねでメンタルヘルスの不調に至ったということだろう。
その結果、記者会見を拒否したり、大会を棄権をしたからと
いって、逃げているという批判は的外れも甚だしい。

 むしろ、私はそんなにつらい思いをしていたのならば
こうなる前に逃げてほしかったと思う。逃げることのどこが
悪いと言いたい。それを許さなかったテニス界、大会関係者
メディア、スポンサーなど、誰もがそれぞれの責任を負っている。

 逃げること、病気になること、これは弱いことを意味するので
はない。うつ病は、誰がなってもおかしくない日常的な病であり
今や10人に1人が生涯に1度は罹る可能性がある。

    
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