長寿の秘訣 自己啓発

05-28 東日本と西日本を中心に晴れ
東京では7月並みの暑さに

28日(土)は、東日本と西日本を中心に晴れて
東京では7月並みの暑さになりそうです。
北海道と沖縄は、大雨による土砂災害や浸水
河川の増水に十分注意してください。

28日(土)午前9時の予想天気図
前線を伴った低気圧が近づく北海道の太平洋側と
梅雨前線に近い沖縄では大雨のおそれがあります。

北日本と新潟は、上空の寒気の影響で大気の状態が
不安定になる見込みです。
高気圧に近い東日本と西日本は、朝から晴れるでしょう。

28日(土)朝の天気分布予想
北海道は午前中、太平洋側を中心に雷を伴った
激しい雨が降る見込みです。
北海道太平洋側の24時間予想降水量(28日夜まで
・多い所)は120ミリです。

28日(土)昼前の天気分布予想
北日本や新潟は、所により雨や雷雨となるでしょう。
那覇では朝から昼過ぎにかけて、雷を伴った激しい雨
が降りそうです。

明日28日(土)の予想最高気温は東京で27℃
名古屋や大阪で28℃となっていて、甲府など
内陸部では30℃に達する所もあります。

29日(日)は猛暑日に迫る所も
週末の天気と気温

29日(日)はさらに暑くなる予想で、内陸部は
もちろん、東京や名古屋、大阪など都市部でも
今年初めて30℃を超えるとみています。

上空1500m付近で＋18℃というこの時期としては
非常に暖かい空気が流れ込む関東内陸部は
前橋で34℃など、猛暑日に迫る勢いです。

真夏と違い空気はカラッとしますが、まだ体が
暑さに慣れておらず、屋外で長時間活動すると
熱中症のリスクが高まります。運動会シーズン
真っ只中でもありますので、
こまめに日陰で休憩を取ったり、水分や塩分を
補給するなど、万全な熱中症対策が欠かせません。