長寿の秘訣 自己啓発

05-29 東京都心で30度超え 熱中症注意

29日は東北から四国にかけて広く晴れ、午前中から
真夏日となっているところがあります。
35度以上の猛暑日になるところもある見込みで
気象庁は、この時期は体が暑さに慣れていない
ことから熱中症に十分注意するよう呼びかけています。

気象庁によりますと、29日は東北から四国にかけて
広く晴れていて、朝から気温が上がっています。

きょう5月29日(日)、群馬県高崎市(上里見町)で
最高気温が35℃以上と、全国で今年初の猛暑日に
なりました。5月中に全国で初の猛暑日が観測
されるのは、3年ぶり。
今年は梅雨入り前から厳しい暑さとなるため
熱中症に注意が必要です。

29日午前11時半までの最高気温は、
▼埼玉県秩父市で32度、
▼山口市で31度、
▼前橋市で30.9度、
▼名古屋市で30.5度、
▼東京の都心でも30.7度とことし初めての
真夏日となっています。

日中の最高気温は
▽埼玉県熊谷市で35度と猛暑日が予想されているほか
▽前橋市で34度、
▽名古屋市や水戸市で33度、
▽東京の都心で31度などと予想されています。

この時期はまだ体が暑さに慣れていないため熱が
体の中にこもり、熱中症の危険性が高くなります。

屋外で運動や活動をされる方は、こまめな水分の
補給や休憩をとるなどして熱中症に十分注意してください。