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長寿の秘訣 自己啓発

高齢化社会を 快適に生きる知恵を 



2022-08-01

週間天気

08-01 関東から九州は週中頃まで猛暑続く
北日本は大雨に警戒

■この先1週間のポイント■
 ・北日本は週中頃まで大雨に警戒
 ・東日本や西日本はゲリラ雷雨注意
 ・夏本番の猛暑続く 熱中症対策を

北日本は週中頃まで大雨に警戒
元台風5号や台風6号の持ち込んだ暖かく湿った
空気の影響で、前線の活動が活発になり
週中頃にかけて北日本などで雨が強まる予想です。

激しい雨になるところもあり、場合によっては
災害の発生するような大雨となるおそれがあるため
最新の雨情報に注意してください。

東日本や西日本はゲリラ雷雨注意
東日本や西日本は、湿った空気の影響や気圧の谷の
通過などで大気の状態が不安定となります。

山沿いや内陸を中心に、ゲリラ雷雨の発生しやすい日
が続くため、局地的な激しい雷雨のおそれがあります。

晴れて日差しの届く日でも、ゲリラ雷雨や夕立など
天気の急変に注意してください。

夏本番の猛暑続く 熱中症対策を
毎年8月前半に年間の暑さのピークを迎えるところが
多くなります。週中頃にかけて西日本や東日本では
予想最高気温が35℃以上のところがほとんどで
夏本番の猛暑となりそうです。
最低気温も高く、熱帯夜のところも多くなる見込みです。

熱中症のリスクが高い状況が続きます。
炎天下での長時間の行動を避け、室内でも無理せずに
エアコンを使用し、こまめな水分補給を心がけるなど
熱中症予防を万全に行ってください。

    
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長寿の秘訣・自己啓発
長生きには必須 自己啓発 本能活性化の回春剤に
自己啓発について
加齢と共に生きる難しさを
楽しく生きることにする。
今年も、新型コロナウイルスで
大変な事になって居ますが
人類が進化するには大事な事で
早く治療薬開発で収束する事。
大事な事は、自己免疫力を高める
事で感染を防ぐ、特に冬場は
体温が下がり、細胞活力が落ちす
ので、気を付けましょう。
また、最近熱がでる様ですが
免疫力の働きが効いています。
大丈夫です。

社会は、常に変化を遂げ
時代はすすむ。

ストレスを解消する手立てを。
まずは、目標を決めると良いだろう。
何事も意識する事で事が動く。
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